腰围2尺4以下？

kievuser · 发表于 2012-6-28 15:47

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昨天的健康节目让我震惊了。嘉宾说要想健康，腰围要保持在2.4尺以下！

如今这尺寸的腰围还能见到吗？难道不管身高，年龄，性别都是一个标准吗？

有什么好办法能把3尺的腰减到2.4尺以下啊。

Road · 发表于 2012-6-28 15:54

wxltv2005 · 发表于 2012-6-28 15:59

用练功带边束边量，够尺寸后找他去！气死他！

zyxwzx · 发表于 2012-6-28 16:23

有氧运动

zxzj · 发表于 2012-6-28 17:05

我现在3.2尺，怎么办啊

阿静 · 发表于 2012-6-28 17:28

我可以：
腰围2.4尺.臀围2.8尺.胸围3.1尺。
身高1.74米的我，每天晚八点后开始锻炼，跑步机慢跑15分钟，哑铃各种动作20次，仰卧起坐200个，俯卧撑15个。
多少年如一日，在我的记忆里最少10几年没有感冒过。
现在体重70-72公斤浮动。

[ 本帖最后由阿静于 2012-6-28 17:35 编辑 ]

zxzj · 发表于 2012-6-28 19:05

羡慕啊！！！！！！！！！！！！！

一脸麻子 · 发表于 2012-6-28 19:13

腰围3尺7的我该咋办？

fnkingone · 发表于 2012-6-28 19:32

健康节目？嘉宾的话你也信？

老羊2 · 发表于 2012-6-28 20:49

你们还是相信吧，应该降到100cm以下。

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