戒烟求指导。就快坚持不下去了 0元

左手握右手

我是自己想戒烟的，要说功利性纯粹是为自个儿身体着想。
原来一天两包+，农历正月十五一过，感觉抽烟挺没意思，一火将家里的烟、火机什么的全部扔进垃圾桶。
冲了个凉就开始了，到今天好像已经11天没碰那玩意了。
随着时间越来越长，生理反应已过，可心里却总惦记着该死的烟，今天下楼办事闻着路边人抽烟感觉还是香的。

要是长沙有专门的戒烟心理咨询医院或者俱乐部，我肯定会参加。

大莱

嗑瓜子，加毅力

梦醚漓

我在QQ的空间转载了一个一篇一个外国老烟枪写的成功戒烟的书，据作者说他有30年的烟龄每天要抽60～100只烟，后来从一个老烟枪的心理角度深刻分析了抽烟上瘾原因然后写的，我也是看了这本书然后思想上的转变轻松的把烟戒掉了，而且是一边抽烟一边看。。。 ，还没看完就没再抽了，旁边还有大半包烟后来都扔了，以后对香烟再也不会受到诱惑了，我的QQ：624176565，有兴趣的可到空间日志上去看看希望能帮到你

zjy

什么都暂且先不考虑,但.......




这个情况比较相对要紧,,,,,,,

[ 本帖最后由 zjy 于 2012-2-23 16:53 编辑 ]

左手握右手

戒烟47天。
日子从来没如此难熬过，每天都计算几次戒烟多少天，这些数字增加成了我继续坚持最大的动力。

早段时间跟朋友聊起戒烟，其中两戒烟的朋友，一位在1年半时失败，而另外一位居然在3年多后复吸。前天跟湘雅医学院一位教授聊天，问其戒多久才算戒烟？答曰：坚持两年后再说戒烟这个词把？顿时感觉自己才刚刚开始，也才明白一句名言：一朝吸烟，十年戒烟，一辈子想烟。

我真的能戒烟吗？虽然很想，其实心里真的很没底。

ketame

我是个坏孩纸十几岁就开始抽烟了，除了媳妇怀孩子和孩子一岁之间戒了两年多，再也没想过要戒了，有位伟人说过：有钱命长命短无所谓，没钱要那么长命干神马