戒烟求指导。就快坚持不下去了 0元

左手握右手 · 发表于 2012-2-11 18:56

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

被香烟绑架十二年的我决定戒烟，把自己关家里5天没出门，没碰烟。
目前处于崩溃边缘，就怕挺不住。哪位朋友有戒烟好方法没。

阿曼巴依 · 发表于 2012-2-11 19:01

快挺不住的时候也快出头的了。

lds112233 · 发表于 2012-2-11 20:09

吸烟其实不仅是对肺和呼吸道的影响，更严重的是对心血管和脑血管的严重损害。建议您去医院挂个号，专门做个肺部和心脏的检查，脑血管很难查，但损害是实实在在缓慢发生。如果信不过医生，可以参观一下病房，和病人聊聊天，可能管点用。

西狼 · 发表于 2012-2-11 23:35

别戒了；烟多好抽哦；

fnkingone · 发表于 2012-2-11 23:57

本人戒烟已十一载，没什么窍门，就一个字“忍”，具体到细节上，就是让自己的时间更充实些，充实到基本没有什么闲暇来考虑吸烟的问题，一个人闭关修炼永远戒不了，在社会纷杂环境下能忍才能真戒。。。

donge5574642 · 发表于 2012-2-12 00:04

我父亲得了气胸，手术，然后把烟戒了。您多想想这种……

左手握右手 · 发表于 2012-2-12 02:11

趁烟没杀死我之前，我得摆脱它对我的奴役
可我对自己信心严重不足

准备安排几场牌局，如果通宵那场面能抵挡住诱惑，估计才有希望
否则我真的对自己无信心

左手握右手 · 发表于 2012-2-12 02:13

原帖由 lds112233 于 2012-2-11 20:09 发表
吸烟其实不仅是对肺和呼吸道的影响，更严重的是对心血管和脑血管的严重损害。建议您去医院挂个号，专门做个肺部和心脏的检查，脑血管很难查，但损害是实实在在缓慢发生。如果信不过医生，可以参观一下病房，和病人聊聊天，可能管点 ...

据统计，每年有超过200万人的离去，和烟都有着说不清的关系

打击乐 · 发表于 2012-2-12 02:28

打牌抽烟更厉害！

lds112233 · 发表于 2012-2-12 07:52

原帖由 左手握右手 于 2012-2-12 02:13 发表

据统计，每年有超过200万人的离去，和烟都有着说不清的关系

一亲戚五十余岁，无其它任何不良嗜好，二十年吸烟史，每天一盒，悠然自得。年前得了脑溢血，现躺倒在床，二个多月了还不能自理。估计要半年时间能勉强自理，可能终生都不会完全恢复。过年时去看望，老婆瘦了一圈只是哭泣，全家陷入悲痛和困境。虽烟已全戒，但目前这种状况给他自己和家人带来的痛苦和负担无法用言语表达。

提示 /1